Я здоровье сберегу

Здоровье нужно беречь с детства, чтобы не посещать врачей, не болеть и долго жить. За здоровьем можно следить по-разному. Я занимаюсь рукопашным боем, ем полезную еду, пью витаминные напитки, чтобы быть в хорошей физической форме. Для укрепления иммунитета можно закаляться. Летом я купаюсь в реке и бассейне, принимаю солнечные ванны. Советую всем людям не злоупотреблять вредными привычками и беречь свой организм! Будьте здоровы!