Я здоровье сберегу

Я здоровье сберегу:

Утром к речке побегу,

 На тот берег поплыву,

Искупаюсь, оботрусь

И домой скорей вернусь.

Дома завтрак, как обычно,

Каша, масло, сыр - отлично!

Зарядившись бодростью,

Убираю с легкостью!

Я кровати застелю, 

Вытру пыль, пропылесошу,

Пол помою и потом,

Поиграю я с котом.

О "мозгах" подумать надо:

Порешать синквейн, шарады,

ВПРы посмотреть,

Ой, и как нам всё успеть!

Тут обед не за горами:

Суп, котлета и салат,

На десерт большая груша,

Можно чуть "побить баклуши".

Поиграю на фоно,

Поснимаю я кино, 

Почитаю, порисую,

И, конечно, потанцую!

Ну, а вечером всегда 

Фрукты, овощи, вода.

Теплый душ, кефир, и вот...

День прошел!

И закончив дневной путь,

Нужно лечь и отдохнуть...

До утра...

Соблюдая режим дня,

Я здоровье сберегу,

Сам себе я помогу!