Медиапроект "Мне пора к психологу?"
Номинация: Лучший медиапроект по сохранению ментального здоровья и снижению стресса
"Я тебя понимаю"
Когда очень устал от тревог и стресса, так хочется услышать от кого-нибудь эти заветные слова и получить поддержку.
Но, зачастую, главный наш спасатель – это мы сами.
В карточках рассказали о нескольких способах справляться со стрессом и тяжелыми периодами в жизни. А ещё написали, какие мысли говорят о том, что пора сходить к специалисту.
Помните, что психологи ТОГУ готовы помочь вам разобраться с критическими ситуациями. Вы не одни❤️
(По ссылке сами карточки)
Оставьте первый отзыв
Для участия в голосовании или комментирования требуется авторизация