Фигуристка

Фигуристка.

Привет, друзья. Меня зовут Лера, мне 11 лет. Я очень люблю заниматься фигурным катанием, слушать аудиокниги и рисовать. Фигурным катанием я начала заниматься с четырех лет, мама отвела меня на секцию, чтобы я меньше болела. И действительно, я стала реже болеть. На занятия с самых первых дней я хожу с удовольствием, у меня там много друзей, я люблю выступать на соревнованиях. Так как моя мама нутрициолог, я знаю, как важно питаться разнообразно и сбалансированно. У нас дома есть правило, пять порций фруктов и овощей разных цветов в день, а сладкое только после приема пищи и в небольшом количестве.

Дорогие друзья, если вы еще не определились каким спортом вам хотелось бы заняться, рекомендую рассмотреть фигурное катание, этот спорт укрепляет здоровье, развивает координацию, гибкость и ловкость.